2015 träningstävling

Välkomna på träningstävling i sprint i fristil vid Hamrelia i Duved för barn/ungdom från 2015 och äldre.

Samling 18.15 och gemensamuppvärmning och genomgång av banan på ca 6-700m, därefter en prolog och utifrån tid på prologen placeras man tillsammans med åkare med liknande tid för ett heat. 3-4st åkare kör i heatet tillsammans. Vi blandar åldrar och kön i heaten så att alla får åkare mot liknandetider som i prologen.