Tack alla barn och vuxna för en härlig premiärträning!

Det var en underbar känsla att se alla barns glädje när vi fick stå på skidorna igen efter en lång och hemsk sommar då vi inte kunnat hänga i backen på onsdagskvällarna med snö under fötterna.

Nästa vecka tänkte vi tränare hålla ett föräldramöte med kort information om kommande säsong nere vid liften kl 18:10

Träningen börjar som vanligt 18:00 och barnen kommer åka iväg med några av oss tränare och några stannar kvar med er föräldrar och håller mötet. 

Tills dess njut av att liftarna öppnar och åk skidor!

/Martin, Therese, Erik, Jens och Ola

Hej och välkomna till den alpina säsongen för er och era barn!

Vi har glädjen att meddela att redan nu på onsdag den 4 december 18.00-19.30 har vi fått klartecken att köra i gång med första träningen för Duved IFs U10.

Säsongstart

När nu säsongen drar i gång vill vi i tränargruppen passa på att i korthet berätta hur upplägget kommer se ut och skicka med några saker vi gärna ser att man kollar upp innan för att träningarna flyter på och blir så roliga som möjligt för oss alla.

Det mesta kommer vara självklarheter men vi vill ändå påminna om att barnen ska komma till träningarna med mat i magen, avklarade toalettbesök och klädda efter väder.

Utrustning

Att tänka på inför den första träningen är också att kolla igenom utrustningen för vintern. Funkar hjälmen även i år, har pjäxorna blivit för små, är skidorna man bytt stora syskonet är rätt inställda och stämmer vikten på bindningen.

Är man inte helt säker på hur saker och ska sitta eller ställas in så rekommenderar vi ett besök till någon av byns skidbutiker.

Träning- och säsongsupplägg

Nu till det roliga!

Vi kommer under säsongens träningar utgå ifrån och följa den ledarguide som är framtagen av Svenska skidförbundet och målsättningen för gruppen U-10 är att vi ska träna för att ha kul, umgås med kompisar och fokusera på rörelseglädje.

En del av träningen kommer fortsatt vara friåkning med inslag av lekfulla övningar som syftar till att barnen ska tycka att det är roligt att åka skidor och samtidigt utvecklas i sin skidåkning. Vi kommer även fokusera något mer än tidigare år att åka bana

I ledarguiden finns några uttalade mål som vi siktar mot att gruppen ska klara av och dessa hittar ni nedan.

• Åka skärande sväng i lätt terräng.
• Åka blanda stora & små svängar utan stavar.
• Åka banor med SL, GS, tält & hopp.
• Åka en bana med terrängvågor.
• Snurra 360° åt båda hållen.
• Åka friåkning i varierad terräng/olika typer av rytm i lätt terräng.
• Åka friåkning i bana med stavisättning.
• Tävla i klubben & eventuellt närliggande klubbar

OBS! Här vill vi vara tydliga med att om ditt barn i dagsläget inte redan nu är bekvämt med att åka lift själv så vill ha den informationen och ser gärna att man som förälder då är med och stöttar själv tills barnet lärt sig. Duveds IF kommer framledes även erbjuda de barn som är osäkra på detta hjälp att bli tryggare i detta på fredagkvällar. Mer info om det kommer senare.   

Vi kommer variera träningarna med friåkning med övningar och banåkning som är tillpassat syftet.

Föräldraförväntan

Kan man som förälder så kommer det även vara väldigt uppskattat från tränarsidan om man har med sig egna pjäxor och skidor då det kommer finnas gånger då alla förberedelser i världen inte räcker till och oförutsatta toalettbesök eller olyckor kan hända och då är er hjälp oerhört uppskattad. Alla kan vi hjälpa till på något sätt.

Senare under säsongen kommer klubben arrangera diverse tävlingar där ni som föräldrar förväntas hjälpa till. Dessa uppdrag kommer delas ut av klubben och då är det upp till föräldrarna själva att se till att man kan eller byta med annan förälder om så inte är fallet.

Svenskalag

Information till er föräldrar kommer gå vi träningsgruppen sida på Svenskalag.se och där kommer det komma info gällande allt från inställda träningar när minusgraderna blir för många eller om vi tränare kanske behöver stöttning när vi ska göra något extra roligt på träningarna. Senast 16.00 samma dag meddelas här om vi behöver ställa in träning.

Vi ses på onsdag, tränarna U10

Ola, Martin, Jens Therese och Erik