Träningsgrupper

Mini (6 år)

• Lekfulla träningar
• Pedagogiska banor
• Möjlighet att delta i ÅreCupen

Förkunskaper: För att barnen skall kunna delta i denna grupp måste de kunna åka släplift, ploga och kontrollera farten i nedre delen av Hamrebacken(blå backe). Förälder måste finnas till hands under träningen. Vi hänvisar till skidskola om barnen inte nått dessa färdigheter.

U8 (7-8 år)

• Lekfulla träningar
• Grundläggande teknik
• Pedagogiska banor och lite portåkning
• Möjlighet att delta i Årecupen

Förkunskaper: För att barnen skall kunna delta i denna grupp måste de kunna åka släplift och kontrollera farten i röda backar. Förälder måste finnas till hands under träningen. Vi hänvisar till skidskola om barnen inte nått dessa färdigheter.

U10 (9-10 år)

• Lekfulla träningar
• Vidarutveckla grundtekniken
• Mycket friåkningsövningar
• Lite mera portar med tyngdpunkt storslalom
• Möjlighet att delta i Årecupen, Hamresvängen i Duved och Snökanonen på Frösön

Förkunskaper: För att barnen skall kunna delta i denna grupp måste de kunna åka släplift och svänga med parallella skidor i röda backar. Vi hänvisar till skidskola om barnen inte nått dessa färdigheter.

U12 (11-12 år)

• Fortsatt teknikträning
• Friåkningsövningar
• Vi tränar framförallt slalom och storslalom
• Vi börjar med fartträning
• Möjlighet att delta i Årecupen
• Möjlighet att delta i LVC och Guldhjälmen

U14 (13-14 år)

• Fortsatt teknikträning
• Friåkningsövningar
• Vi tränar alla discipliner
• Möjlighet att delta i Årecupen
• Möjlighet att delta i LVC och Guldhjälmen
• Möjlighet att delta i distriktsläger

U16 (15-16 år)

• Fortsatt teknikträning
• Friåkningsövningar
• Vi tränar alla discipliner
• Möjlighet att delta i Årecupen och Guldhjälmen
• Möjlighet att delta i USM kval och ev. final
• Möjlighet att delta i regions- och distriktsläger

Åldersindelningen uppåt är inte strikt, vi välkomnar äldre barn att vara kvar i den lägre gruppen om det känns mer passande. Hör gärna med våra tränare om lämplig grupp.